Александр
Шиленков

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Хотим Вам представить человека, который в "железном спорте" повидал очень многое и который сделает из Вас настоящих атлетов!

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер спортивного центра "Росич" Шиленков Александр В спорте с 1997 года!

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу! Многократный победитель и призёр чемпионатов Владимирской области, Центрального Федерального округа и России, участник и победитель мастерских турниров. Сертифицированный инструктор.

Профессионально и грамотно разработает для Вас план тренировочной программы :
функциональный тренинг
набор мышечной массы
похудение
посттравматический тренинг
составление плана питания

Участник различных фитнес-конвенций, которые постоянно повышают профессиональное мастерство Александра.