Crosstraining - вид деятельности, где задача быть универсальным по таким физическим качествам, как: скорость, сила, выносливость, ловкость, координация и мн. др. Это некое функциональное многоборье, которое включает в себя разные виды спорта - Легкая атлетика, Гимнастика, Тяжёлая атлетика, Гиревой спорт, Плавание и мн. др. Подойдёт для тех, кто имеет представление о Crosstraining тренировках, имеет опыт занятий и не имеет долгих перерывов.

Посетить занятия по Crosstraining во Владимире можно в нашем спортивном центре «Росич». Здесь с вами будет работать опытный тренер, занятия будут проходить в зале, который имеет все необходимое. Длительность одной такой тренировки довольно небольшая по сравнению с другими дисциплинами. Это поможет сэкономить ваше время, но при этом получить ощутимый эффект, чему способствует особая интенсивность нагрузок.

Следует обратить внимание, что техника некоторых упражнений довольно сложная, поэтому требует предварительной подготовки, особенно направленной на сердечно-сосудистую систему, ведь на нее ляжет большая нагрузка.

Если вас заинтересовал Crosstraining во Владимире, то мы ждем вас на наших занятиях. Вы можете ознакомиться с нашими ценами на сайте. Для получения интересующей вас информации, звоните по телефону 60-11-18.